Slutet på sommaren, början på hösten.

Då är vi på G att avlösa sommaren med hösten. Tycker faktiskt att hösten är ganska mysig och ser fram emot att få tända en brasa,lite ljus och mysa till sig i soffan under en filt. Nu när tävlingsdieten är över så kan man bli lite mer social och vara lite mer spontan. Man måste inte planera varje steg man tar och väga varje matbit man tänkt stoppa i munnen. Idag var jag och gjorde en hälsokoll som innehöll allt från EKG till en massa olika blodprov. Vi besiktigar bilen för att se att den är ok men hur många besiktigar sin kropp? Nästa vecka får jag svar och hoppas givetvis på att jag har hälsan i behåll och att min kropp återhämtat sig från de påfrestningar den fått under tävlingsdieten.
Just nu så underhåller jag kroppen med lite lättare träning och börjar addera lite mer mat undan för undan. Tanken är att sätta igång med en rejäl offseason och lägga på mig mer muskler inför nästa år. Kommer ta det lite lugnare september ut men sedan är tanken att trampa gasen i botten:) mer om upplägg, mat och träning i ett framtida inlägg.

JJ Johansson Team Olimp

Semestern är slut och nu vankas jobb!!

Ja då har vi haft våra fem veckor och i morgon är det tillbaka till vanliga rutiner igen. Vad har vi styrt med sen vi kom hem från Usa? Ja vi har bara tagit det lugn, varit uppe lite senare och sovit lite längre. Vi har gjort lite dagsutflykter och en hotellnatt i Göteborg med besök på Liseberg. Vi har också firat William som blivit fem år. I morgon kör vi igång med hård fokuserad träning, nya planer och mål finns bara att kämpa på för att nå dem.
JJ Johansson Team Olimp

Hemma igen

Japp, då är vi tillbaka hemma. Vi har haft en kanonresa på alla sätt och vi saknar våra fina vänner over there men det ligger nått i ordspråket "borta bra men hemma bäst". Det var skönt att ta en dusch i sitt egna badrum och sen krypa ner i sin egna säng igår kväll. Bäst var det dock att träffa vår underbara Samson igen. Åh vad vi längtat efter honom! Och utifrån hans reaktion när vi kom hem så  verkar det som om han saknat oss en del också.

 Ikväll  har vi ätit middag tillsammans med Kimhs syster och familj på en ny restaurang här i Mjölby. Gott och trevligt var det!

Nu blir det lite OS-tittande och familjemys i soffan.

Avslutar med några bilder från de sista dagarna på vår resa. Må gott!

Uppdatering och bilder

Just nu så sitter vi i soffan hemma hos våra fantastiska vänner Karin och Armando. Igår så åkte vi från galna Vegas och mellanlandade i LA för att träffa Jerkers amerikanska mamma, hennes nya man och en av systrarna. Vi stannade över natt på Hills hotell i Laguna Hills för att sedan på morgonen äta frukost med en av Jerkers bröder och hans familj. Efter det så var det en två timmars bilresa till Oxnard för att träffa Jerkers amerikanska pappa och den andra systern. Family reunion... När vi kom tillbaka till Arroyo Grande så stannade vi till på en pizzeria som Jerker är helt tokig i, fd Arnoldis numera Patrizios. Jummie! Mycket mat blir det:) Nu är det mindre än en vecka kvar tills vi reser hem till Sverige igen, vi trivs verkligen här i staterna men längtar hem till vår underbara vovve. Här kommer ett regn av bilder från de senaste dagarna. Hörs snart igen. Kimh

Las Vegas

Måndag morgon drog vi vidare till galnaste staden på Jorden Las Vegas. Vi spenderade 4 dagar på Mandalay Bay ett kanon hotell med grymt pool område. 41 grader och strålande sol så det var varmt!!! Spelade givetvis tärning som jag alltid gör och gick + med en 4-500 dollar så det var ok. Min mamma fick sin 60 års present vilket var biljetter till henne och pappa till Celin Dion som spelade på Cesar Palace. De var väldigt nöjda efter showen så det var kul. Åt givetvis en massa god mat då Las Vegas erbjuder grymma restauranger och bufféer.

Disneyland

Dagen efter tävlingen så var det dags för William att få full fokus. Williamdagen började med att vi begav oss till Anaheim LA och Disneyland. Vilket ställe säger jag bara helt sjukt bra!!! William var i extas hela dagen och fick träffa sina idoler buzz lightyear
Woody, alla i star wars och många mer. Vi var i parken till tio på kvällen
Och var alla nöjda med dagen.

Min tävling

Hej lite uppdate på vad som hänt. Tävlade i lördags och det var ett startfält med stora pojkar:) jag vägde nog in lättast av ca 17st tror jag. Blev en grymt lång dag. Invägning kl 8, förbedömning vid kl 14 och final kl 23! Ja jag gick till final och tog en femteplats!! Känns faktiskt som en vinst bland dessa grova gubbar. Tack till min älskade familj, vänner, sponsorer Olimp/Sportkost,Dcore och min coach Johannes Eshak. I will be back bigger and better, it is a promise
JJ Johansson Team Olimp